Kesän postpartum -valmistautumispaketti

Valmistaudu postpartum-aikaan ravitusti, lempeästi ja ilman ylimääräistä kuormaa.

Ensimmäiset viikot vauvan kanssa ovat herkkiä, väsyttäviä ja täynnä uutta.
Se ei ole aika miettiä, mitä söisit tai miten jaksaisit huolehtia itsestäsi.

Siksi loimme tämän kesäbundlen.

Tämä paketti auttaa sinua valmistautumaan etukäteen niin, että voit keskittyä lepäämiseen, vauvaan ja omaan palautumiseesi.

Kenelle tämä paketti on?

Tämä on sinulle, jos:

• odotat vauvaa kesälle (kesä–elokuu)

• haluat tuntea olosi valmistautuneeksi ja rauhalliseksi postpartum-aikaa varten

• et halua käyttää ensimmäisiä viikkoja ruokien suunnitteluun tai improvisointiin

• kaipaat selkeitä, toimivia ja oikeasti arkea helpottavia ratkaisuja

• haluat tukea omaa jaksamistasi ravinnon avulla

Mitä bundle sisältää?

✨ Postpartum & ravinto -e-kirja

• mitä syödä postpartumissa ja miksi sillä on väliä

• miten valmistautua etukäteen helposti ja realistisesti

• ravitsevia reseptejä, jotka oikeasti toimivat vauva-arjessa

• tukea palautumiseen, hormonitasapainoon ja jaksamiseen

✨ Mama Brunssit -reseptikirja

• helpot, herkulliset ja ravitsevat suosikkireseptit

• nopeasti valmistuvia aamupala- ja brunssi-ideoita

• hyviä ohjeita esim. ristiäisiin tai muihin kesän juhliin

✨ Kesäinen postpartum -lehti

• lempeitä näkökulmia postpartum-aikaan

• inspiraatiota, tukea ja muistutuksia tärkeistä asioista

• tunne siitä, ettet ole yksin tässä elämänvaiheessa

Miksi tämä on tärkeää?

Postpartum ei ole aika yrittää selvitä kaiken keskellä yksin.

Kun ruoka on valmiina, ideat mietittynä ja kehoa tukevat valinnat helposti saatavilla:

• säästät energiaa

• tuet palautumista ja hormonitasapainoa

• vähennät arjen kuormitusta

• pidät paremmin huolta myös itsestäsi

Pienet asiat voivat tehdä postpartum-ajasta huomattavasti lempeämmän.

Kesäbundle

Paketin arvo erikseen ostettuna: 48€
Kesäbundle nyt: 36€

• Postpartum & ravinto -e-kirjan hinta nousee kesän jälkeen.

Tämä bundle on saatavilla erityisesti kesävauvaa odottaville – rajoitetun ajan.

Valmistaudu postpartum-aikaan jo nyt

Tuleva sinä tulee kiittämään tästä. 🤍