Blogi
Blogissamme sukellamme synnytyksen jälkeiseen aikaan monesta eri näkökulmasta. Täältä löydät artikkeleita postpartumista, palautumisesta, ravinnosta, äitiydestä ja lempeämmästä arjesta vauvan kanssa. Artikkeleissa pääset tutustumaan esimerkiksi postpartumiin kätilön näkökulmasta sekä eri maiden perinteisiin ja tapoihin hoivata synnyttänyttä äitiä.
Toivomme, että blogi tarjoaa vertaistukea, uusia näkökulmia ja käytännön inspiraatiota postpartum-matkalle.
In our blog, we explore postpartum life from many different perspectives. Here you will find articles about postpartum recovery, nourishment, motherhood, and creating a gentler everyday life with a baby.
Kuinka valmistautua kesävauvaan lempeästi ja käytännöllisesti
Kesävauvan odotuksessa on jotain erityisen pehmeää. Valoisat illat, hitaammat aamut, avoimet ikkunat ja luonnon vihreys voivat tehdä odotusajasta rauhallisemman tuntuisen. Samalla kesä tuo mukanaan myös omat erityispiirteensä postpartum-aikaan valmistautumisessa.
Mitä postpartum-äiti oikeasti tarvitsee äitienpäivänä?
Postpartum-arki on täynnä pieniä, näkymättömiä tekoja. Vauvan tarpeisiin vastaamista, aikataulujen sovittelua, jatkuvaa läsnäoloa. Samaan aikaan keho voi olla jumissa.
Äitienpäivänä huomio kohdistuu helposti siihen, mikä näyttää hyvältä ulospäin. Mutta usein merkityksellisintä olisi pysähtyä siihen, miltä äidistä oikeasti tuntuu.
Miksi hidas hapanjuurileivonta tuntuu niin hyvältä hektisessä lapsiarjessa?
Lapsiarjessa moni asia tapahtuu nopeasti. Aamut, ruokailut, pukemiset, siirtymät, nukahtamiset. Reagoit päivän aikana kaikkeen ja se voi tuntua aika kuormittavalta. Voi olla vaikeaa edes kunnolla pysähtyä itsesi äärelle. Hapanjuurileivonta pakottaa sinut pysähtymään ja leipomaan hitaasti, monen päivän aikana.
Täydellinen lahja tulevalle tai tuoreelle äidille – joulun 2025 opas
Joulu on aikaa, jolloin haluamme osoittaa rakkautta ja kiitollisuutta lahjoilla. Kun lahjan saajana on odottava tai juuri synnyttänyt äiti, lahjan merkitys kasvaa: postpartum-aika on herkkä, kuormittava ja usein aliarvostettu vaihe elämässä. Sen sijaan, että miettisimme mitä “hauskaa tai tarpeellista” voisimme antaa, kannattaa kysyä: mitä tämä äiti todella tarvitsee voidakseen paremmin?